La salle d'entrainement de Orochimaru

2500saut a la cordes
1000 coup de pieds dans un arbre
2h00 de course normal
1h30 de course rapide
lancer de kunai et de shuriken
contre un pantin
coup de poings

malaxage de chakra

Il sortit en degors de son palais et commenca a courir autour, apres une
cinquantaine de toursil prit des poids de 30 kilos et les atacha a ses
jambes et bras puis recommenca a cours

apres 1h de course il
rerentra dans sa salle d'entrainement, et mit en place un banc et des
alters de 40 kilos qu'il commenca a porter

1...2...3...4...5...6...7...8..9...10...11...12...13...14...15...16

quelques minutes plus tard

88...89...90...91...92...93...94...95...96...97...98...99...100

Voila j'ai fini ma serie, je vais me reposer maintenant

(+5000)